O que é timer Tabata?
É um timer para treino intervalado, alternando períodos curtos de exercício e descanso.
Timer Tabata
Use um timer Tabata pelo celular para treino HIIT, crossfit, academia e intervalos.
Como usar
- 1.
Configure ou use os tempos padrão.
- 2.
Inicie o timer.
- 3.
Siga os períodos de exercício e descanso.
- 4.
Reinicie quando quiser começar outra série.
Para que serve
Serve para treinos intervalados, especialmente no formato Tabata, com ciclos de esforço e descanso.
Perguntas frequentes
Posso usar para outros treinos?
Sim. Ele também serve para HIIT, alongamento, estudo ou qualquer rotina com ciclos.
Funciona sem instalar app?
Sim. Funciona no navegador.
Exemplos rápidos
HIIT
20 segundos de exercicio e 10 de descanso.
Academia
Rounds curtos para circuito.
Casa
Treino rapido com intervalo guiado.
Ferramentas relacionadas
Tempo
Cronômetro online
Cronometro rapido com voltas.
Tempo
Timer tocar para resetar
Cronometro de toque unico.
Jogos
Stop
Letra grande com categorias novas.
Sorte
Dado virtual
D6, D10, D12 e D20 com animacao.
Letras
Letras diferentes
Gere varios estilos para copiar.
Letras
Espaço invisível
Caractere invisivel para nick e bio.